Apa itu Diabetes? Apakah tanda-tanda diabetes?

Diabetes, yang berada di barisan hadapan di kalangan penyakit zaman kita, adalah sejenis penyakit yang memainkan peranan utama dalam pembentukan banyak penyakit maut dan sangat biasa di seluruh dunia.

Diabetes , yang berada di barisan hadapan dalam kalangan penyakit zaman kita , adalah sejenis penyakit yang memainkan peranan utama dalam pembentukan banyak penyakit maut dan sangat biasa di seluruh dunia. Nama penuh penyakit ini, Diabetes Mellitus, bermaksud air kencing manis dalam bahasa Yunani. Bagi individu yang sihat, paras glukosa darah berpuasa adalah antara 70-100 mg/dL. Peningkatan paras gula darah melebihi julat ini biasanya menunjukkan diabetes. Punca penyakit ini adalah pengeluaran hormon insulin tidak mencukupi atau tiada untuk sebarang sebab, atau tisu badan menjadi tidak sensitif terhadap insulin. Terdapat pelbagai jenis diabetes Jenis diabetes yang paling biasa, yang biasanya berlaku pada individu berumur 35-40 tahun ke atas, ialah diabetes jenis 2 . Dalam diabetes jenis 2, juga dikenali sebagai rintangan insulin, walaupun pengeluaran insulin dalam pankreas mencukupi, ketidakpekaan terhadap hormon ini berkembang kerana reseptor yang mengesan hormon insulin dalam sel tidak berfungsi. Dalam kes ini, gula darah tidak boleh diangkut ke tisu oleh insulin dan paras glukosa darah meningkat melebihi normal. Keadaan ini menunjukkan dirinya dengan gejala seperti mulut kering, penurunan berat badan, minum terlalu banyak air dan makan terlalu banyak.

Adalah sangat penting untuk mematuhi sepenuhnya prinsip rawatan dalam diabetes Jenis 2, yang merupakan punca utama pelbagai penyakit penting yang berbeza. Gula darah yang kekal tinggi untuk masa yang lama; Memandangkan ia menyebabkan kerosakan kekal pada seluruh badan, terutamanya sistem kardiovaskular, buah pinggang dan mata, individu yang didiagnosis dengan diabetes harus segera menerima pendidikan diabetes dan mematuhi sepenuhnya program pemakanan yang diluluskan oleh pakar diet.

Apa itu Diabetes?

Diabetes Mellitus, yang secara amnya dirujuk sebagai diabetes di kalangan orang ramai , biasanya apabila paras glukosa (gula) dalam darah meningkat melebihi paras normal, mengakibatkan kehadiran gula dalam air kencing, yang biasanya tidak mengandungi gula. Diabetes yang mempunyai variasi berbeza adalah antara penyakit yang paling biasa di negara kita dan di dunia. Menurut data statistik yang disediakan oleh Persekutuan Diabetes Antarabangsa, satu daripada setiap 11 orang dewasa menghidap diabetes, dan setiap 6 saat, seorang individu meninggal dunia akibat masalah yang berkaitan dengan diabetes.

Apakah tanda-tanda Diabetes?

Penyakit diabetes menampakkan diri dengan tiga gejala asas dalam individu. Ini boleh disenaraikan sebagai makan lebih daripada biasa dan rasa tidak puas, kerap membuang air kecil, rasa kering dan manis di dalam mulut dan, oleh itu, keinginan untuk minum air berlebihan. Selain itu, gejala diabetes lain yang mungkin dilihat pada orang boleh disenaraikan seperti berikut:

Rasa lemah dan keletihan
Penurunan berat badan yang cepat dan tidak disengajakan
Penglihatan kabur
Ketidakselesaan dalam bentuk kebas dan kesemutan di kaki
Penyembuhan luka lebih perlahan daripada biasa
Kulit kering dan gatal-gatal
Bau seperti aseton di dalam mulut

Apakah punca Diabetes?

Hasil daripada banyak kajian tentang punca diabetes , telah disimpulkan bahawa punca genetik dan persekitaran memainkan peranan bersama dalam diabetes. Pada asasnya terdapat dua jenis diabetes : Diabetes Jenis 1 dan Diabetes Jenis 2 Faktor-faktor yang menyebabkan penyakit ini berbeza-beza bergantung kepada jenis ini. Walaupun faktor genetik memainkan peranan utama dalam punca Diabetes Jenis 1, virus yang merosakkan organ pankreas, yang menghasilkan hormon insulin yang terlibat dalam mengawal gula dalam darah, dan kerosakan dalam fungsi sistem pertahanan badan juga merupakan antara faktor yang menyebabkan penyakit itu. Di samping itu, punca diabetes Jenis 2, yang merupakan jenis diabetes yang lebih biasa, boleh disenaraikan seperti berikut:

Obesiti (berat badan berlebihan)
Mempunyai sejarah diabetes pada ibu bapa
Usia lanjut
Gaya hidup sedentari
Tekanan
Kencing manis semasa hamil dan melahirkan bayi dengan berat lahir lebih tinggi daripada biasa

Apakah jenis Diabetes?

Jenis diabetes disenaraikan seperti berikut:

Diabetes Jenis 1 (Diabetes bergantung kepada insulin): Sejenis diabetes yang biasanya berlaku pada zaman kanak-kanak, disebabkan oleh pengeluaran insulin yang tidak mencukupi atau tiada dalam pankreas, dan memerlukan pengambilan insulin luaran.
Diabetes Jenis 2: Jenis diabetes yang berlaku akibat sel menjadi tidak sensitif terhadap hormon insulin, yang mengawal gula dalam darah.
Diabetes Autoimun Terpendam pada Orang Dewasa (LADA): Sejenis penyakit diabetes yang bergantung kepada insulin yang serupa dengan diabetes Jenis 1, yang dilihat pada usia yang lebih tua dan disebabkan oleh autoimun (badan memudaratkan dirinya sendiri akibat kerosakan dalam sistem imun).
Diabetes Onset Kematangan (MODY): Sejenis diabetes yang serupa dengan diabetes Jenis 2 yang dilihat pada usia awal.
Diabetes Gestational: Sejenis diabetes yang berkembang semasa kehamilan

Selain daripada jenis diabetes yang disebutkan di atas , tempoh pra-diabetes, yang popular dipanggil diabetes terpendam , adalah tempoh sebelum pembentukan diabetes Jenis 2, apabila gula darah cenderung meningkat sedikit tanpa cukup tinggi untuk mendiagnosis diabetes, dan pembentukan diabetes boleh dicegah atau diperlahankan dengan rawatan dan diet yang betul adalah nama yang diberikan. Dua jenis diabetes yang paling biasa ialah Diabetes Jenis 1 dan Diabetes Jenis 2 .

Bagaimanakah Diabetes didiagnosis?

Dua ujian paling asas yang digunakan dalam diagnosis diabetes ialah pengukuran gula darah puasa dan Ujian Toleransi Glukosa Lisan (OGTT), juga dikenali sebagai ujian beban gula. Dalam individu yang sihat, paras gula darah berpuasa berbeza-beza antara 70-100 mg/Dl secara purata. Paras gula darah berpuasa melebihi 126 mg/Dl sudah memadai untuk mendiagnosis diabetes. Jika nilai ini antara 100-126 mg/Dl, gula darah selepas makan disiasat dengan menggunakan OGTT kepada individu tersebut. Hasil daripada mengukur gula dalam darah 2 jam selepas permulaan makan, paras glukosa darah melebihi 200 mg/Dl adalah penunjuk diabetes, dan paras glukosa darah antara 140-199 mg/Dl adalah penunjuk pra-diabetes. tempoh, dipanggil pra-diabetes. Di samping itu, ujian HbA1C, yang mencerminkan paras gula dalam darah lebih kurang 3 bulan yang lalu, lebih tinggi daripada 7% menunjukkan diagnosis diabetes.

Bagaimanakah pesakit kencing manis perlu makan?

Pesakit kencing manis sering mengikuti diet khas. Pemakanan diabetes atau pemakanan diabetes bermaksud makan makanan paling sihat dalam jumlah sederhana dan berpegang pada waktu makan biasa. Pemakanan sihat yang secara semula jadi kaya dengan nutrien dan rendah lemak serta kalori harus diutamakan dalam diet pesakit diabetes. Rujinya ialah buah-buahan dan sayur-sayuran serta bijirin penuh. Malah, pemakanan diabetes mungkin salah satu pelan pemakanan terbaik untuk ramai orang. Jika anda menghidap diabetes atau pradiabetes, doktor anda mungkin akan mengesyorkan anda berjumpa pakar diet untuk membantu anda membangunkan rancangan pemakanan yang sihat. Diet ini boleh membantu anda mengawal gula darah (glukosa), menguruskan berat badan anda dan mengawal faktor risiko penyakit jantung seperti tekanan darah tinggi dan lemak darah tinggi. Kawalan tetap adalah penting dalam diabetes. Gula memerlukan pemeriksaan kesihatan yang kerap kerana ia boleh mencetuskan banyak penyakit lain. Bukan sahaja diet tetapi juga pemeriksaan biasa akan menjadi sangat penting untuk pesakit diabetes, seperti yang dinyatakan dalam jawapan kepada persoalan bagaimana untuk melakukan pemeriksaan.

Mengapakah diet penting untuk pesakit diabetes?

Apabila anda mengambil kalori dan lemak tambahan, iaitu, lebih daripada keperluan kalori harian anda, badan anda mencipta peningkatan yang tidak diingini dalam gula darah. Jika gula darah tidak dikawal, ia boleh menyebabkan masalah serius seperti paras gula darah tinggi (hiperglisemia), dan jika ini berterusan, ia boleh menyebabkan komplikasi jangka panjang seperti kerosakan saraf, buah pinggang dan jantung. Anda boleh membantu mengekalkan paras gula darah anda dalam julat yang selamat dengan membuat pilihan makanan yang sihat dan memantau tabiat pemakanan anda. Bagi kebanyakan orang yang menghidap diabetes jenis 2, menurunkan berat badan boleh memudahkan untuk mengawal gula darah dan memberikan beberapa manfaat kesihatan yang lain. Atas sebab ini, mungkin perlu mendapatkan bantuan daripada pembedahan obesiti dan menggunakan kaedah seperti belon gastrik yang boleh ditelan dan lengan gastrik jika doktor menganggapnya perlu.

Apakah Gula Tersembunyi?

Gula tersembunyi adalah istilah yang popular di kalangan orang ramai. Paras gula dalam darah seseorang adalah lebih tinggi daripada yang sepatutnya, tetapi mereka tidak berada dalam julat tinggi yang boleh dianggap sebagai diabetes. Nilai yang diperoleh hasil daripada analisis yang dilakukan pada pesakit tersebut tidak berada dalam julat normal. Walau bagaimanapun, ia tidak cukup tinggi untuk didiagnosis dengan diabetes Jenis 2. Dalam kes ini, diagnosis perubatan diabetes terpendam dibuat. Walaupun pesakit kencing manis terpendam tidak dianggap sebagai pesakit kencing manis, mereka sebenarnya adalah calon untuk diabetes. Adalah sangat penting untuk mengambil langkah berjaga-jaga yang perlu untuk pesakit yang didiagnosis dengan pradiabetes kerana mereka berada dalam kumpulan berisiko tinggi.

Apakah simptom Diabetes Laten?

Walaupun diagnosis diabetes terpendam dinilai dengan melihat nilai kelaparan dan kenyang, terdapat sebab tertentu yang membawa pesakit ke peringkat ini. Perbezaan dalam perasaan seseorang mungkin menimbulkan persoalan sama ada terdapat diabetes tersembunyi. Perbezaan yang paling biasa adalah kelaparan dan makan cepat. Adalah diperhatikan bahawa pesakit kencing manis terpendam sebenarnya menunjukkan simptom diabetes sebahagiannya disebabkan oleh kecenderungan mereka untuk diabetes. Terutama intoleransi kelaparan dan ketegangan berlaku pada pesakit diabetes. Seperti yang dapat dilihat daripada perbezaan paras gula darah puasa dan selepas makan, ketidakseimbangan dalam gula darah boleh berlaku dengan krisis pemakanan manis. Walaupun kita tidak menyedari krisis ini dalam kehidupan seharian kita, ia boleh memberi kita isyarat kecil. Sekali lagi, situasi seperti mengantuk, keletihan dan kelemahan selepas makan adalah butiran yang boleh berlaku kepada sesiapa sahaja. Tetapi jika ia disebabkan oleh gula tersembunyi, anda pasti akan berasa sedikit berbeza. Jika anda mengalami ketidakpastian ini atau tidak pasti, anda pasti perlu berjumpa doktor. Salah satu gejala prediabetes yang paling pasti adalah kelemahan dan mengantuk ini. Selepas makan, keletihan tiba-tiba dirasai dan tidur bermula.

Apakah kaedah rawatan untuk diabetes?

Kaedah rawatan diabetes berbeza-beza bergantung kepada jenis penyakit. Dalam diabetes jenis 1, terapi pemakanan perubatan harus digunakan dengan teliti bersama-sama dengan terapi insulin. Pemakanan pesakit dirancang oleh pakar diet mengikut dos insulin dan pelan yang disyorkan oleh doktor. Kehidupan individu yang menghidap diabetes Jenis 1 boleh menjadi lebih mudah dengan aplikasi pengiraan karbohidrat, di mana dos insulin boleh diselaraskan mengikut jumlah karbohidrat yang terkandung dalam makanan. Bagi individu yang menghidap diabetes jenis 2, rawatan secara amnya termasuk penggunaan ubat antidiabetik oral untuk meningkatkan sensitiviti sel kepada hormon insulin atau secara langsung meningkatkan pelepasan hormon insulin, di samping memastikan rejim pemakanan.

Sekiranya perkara-perkara yang perlu dipertimbangkan dalam diabetes dan prinsip rawatan yang disyorkan tidak dipatuhi, paras gula darah yang tinggi membawa kepada banyak masalah kesihatan, terutamanya neuropati (kerosakan saraf), nefropati (kerosakan buah pinggang) dan retinopati (kerosakan pada retina mata). Oleh itu, jika anda adalah individu yang menghidap diabetes, jangan lupa untuk melakukan pemeriksaan secara berkala.